Високото ниво на бета-каротин в морковите играе ролята на антиоксидант за увреждането на клетките, постигнати в тялото чрез нормален метаболизъм. Той помага за забавянето на стареенето на клетките.
Морковите са много полезен и вкусен зеленчук, който намира широко приложение в кулинарията. Те могат да се консумира и сурови, но преди това трябва да се измият и обелят.
Морковете защитават зъбите и венците. Те отстраняват плаки и остатъци от храна. Стимулират венците и задействат отделянето на слюнки, които създават алкална среда и балансират киселинно образуващите бактерии, способстващи за образуването на кариеси.
Това се определя от високото съдържание на редица витамини и минерали в този нискокалоричен зеленчук.
Ако прореди на по-големи разстояния от посочените, кореноплодите силно се разрастват, загрубяват и се деформират. Това особено важи за най-ранните посеви.
Морковите са силен на вкус, полезен, траен и добър за съхранение зеленчук.
Бета-каротинът, който се морковите намира в морковите, всъщност е наречен за самия морков.
Минералите в тях също предотвратяват увреждането на зъбите.
Редовният прием на тези каротеноиди може да намали риска от очни проблеми като дегенерация на макулата.
При разпръснатите посеви то се извършва веднага след поникването на морковите.
Днес обаче морковите намират широко приложение в бита на хората.
Драконов плод – екзотичният кактус, който да опитате този сезон
, но там по-скоро го иронизираха, отколкото да го приемат сериозно. Но действително е фитнес инструктор, проверих го, защото силно се съмнявах в думите му, след като чух в какво се опитваше да убеждава хората.
Витамини за Умора и Отпадналост: Ключът към Енергичен и Продуктивен Ден